寝る前に10ml飲むと次の日に出る！
ここ最近はキダチアロエエキスに頼っている日々です^ ^
アイロン成分の効果で腸の蠕動運動を活性化してくれるからみたいです。
あと消化酵素のペプシンの分泌も促してくれるから、ペプシン不足の私には合ってるかも。
抗炎症、免疫力アップ、がん予防など、
沢山良い働きがあるしね。
慣れる様子もないから当面続けてみよう。
でも飲み過ぎ注意！！
お腹も少し痛くなるしね。
食物繊維を食事からとる意識と合わせて、
毒素を出し続けます。
心と意識と栄養と。
管理栄養士として栄養カウンセリングやセミナー講師をしています。 2017年にパニック症状、予期不安などの不調が連鎖して行き、、、 原因の一部は栄養の問題と判明。 長く食と栄養の仕事をして来ていたのに…泣 まさかと思う事が起きるものですね。 ここでは調べ尽くして解決してきた事、今でも解決できない事、ふと想った事を書きます。 ご縁あって辿り着いた方に見て頂き、お役に立てればとても嬉しいです☻
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