血液検査の肝機能の項目にこの２つ。
差が2以上だとビタミンB群不足と、
分子栄養学のセミナーで教えてもらいました。
私の差は4。。
なのでビタミンB群サプリも追加する事に。
ちゃんとやって結果を出すぞと思いました。
心と意識と栄養と。
管理栄養士として栄養カウンセリングやセミナー講師をしています。 2017年にパニック症状、予期不安などの不調が連鎖して行き、、、 原因の一部は栄養の問題と判明。 長く食と栄養の仕事をして来ていたのに…泣 まさかと思う事が起きるものですね。 ここでは調べ尽くして解決してきた事、今でも解決できない事、ふと想った事を書きます。 ご縁あって辿り着いた方に見て頂き、お役に立てればとても嬉しいです☻
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