結果、フェリチン値が低すぎました。
藤川先生の本では、
100欲しいところ現代の女性は50くらいになってるとの事。
※まごめ先生のセミナーでは60くらいで問題なしという事でしたが。
30以下は極度の隠れ貧血との事で。
私は8。。
しかし、
これを治せば体調が改善する可能性もあるかもと少しワクワク笑
ちなみに出産で50なくなるし、
精神疾患の方は20以下が多いとか。
8って。。
他にも貧血に関連している沢山の課題が見つかりましたが、
とにかくこれを改善する事からスタートしました。
毎朝起きるのが辛いわけです。
心と意識と栄養と。
管理栄養士として栄養カウンセリングやセミナー講師をしています。 2017年にパニック症状、予期不安などの不調が連鎖して行き、、、 原因の一部は栄養の問題と判明。 長く食と栄養の仕事をして来ていたのに…泣 まさかと思う事が起きるものですね。 ここでは調べ尽くして解決してきた事、今でも解決できない事、ふと想った事を書きます。 ご縁あって辿り着いた方に見て頂き、お役に立てればとても嬉しいです☻
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