Yokoと申します。
突然ですが今日から少しづつ情報を発信していきたいと思います。
主に栄養の話になると思います。
なぜならこの数年、栄養の大切さを改めて感じたからです。
人の心は栄養で出来ている部分もある事を確信しました。
このブログが悩んでいる方達に届き、
参考にしてもらえると嬉しいなと思っています。
そして、そのままの自分で良いと言う事や、
変えたければ変えられる事もあるという事を伝えていきたいです。
私もまだまだ模索中の部分もありますが、
変化や感じた事を伝えていきます。
どうぞよろしくお願いします^ ^
心と意識と栄養と。
管理栄養士として栄養カウンセリングやセミナー講師をしています。 2017年にパニック症状、予期不安などの不調が連鎖して行き、、、 原因の一部は栄養の問題と判明。 長く食と栄養の仕事をして来ていたのに…泣 まさかと思う事が起きるものですね。 ここでは調べ尽くして解決してきた事、今でも解決できない事、ふと想った事を書きます。 ご縁あって辿り着いた方に見て頂き、お役に立てればとても嬉しいです☻
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