心と意識と栄養と。

管理栄養士として栄養カウンセリングやセミナー講師をしています。

2017年にパニック症状、予期不安などの不調が連鎖して行き、、、
原因の一部は栄養の問題と判明。
長く食と栄養の仕事をして来ていたのに…泣
まさかと思う事が起きるものですね。

ここでは調べ尽くして解決してきた事、今でも解決できない事、ふと想った事を書きます。

ご縁あって辿り着いた方に見て頂き、お役に立てればとても嬉しいです☻